写作方法：先写在图中看了什么，再通过自己的想象，想想会发生什么事，在这件事中怎么体现“宽容是一种美德”的道理。今天天气很好，小明和小红还有小新一起来到公园的广场上，他们带了一根绳，准备在这里玩跳绳的游戏。游戏开始了，小明和小红用力地甩着绳子，小新一下一下地跟着绳子的摆动跳跃着，他们玩得非常开心。第二个跳绳的是小明，他跳绳的姿势很标准，跟着绳子的节奏跳得不亦乐乎。终于轮到小红跳绳了，可是她根本跟不上小明和小新甩动的绳子，因为他们甩动的频率太快了。没跳几下，她就被绳子打到了。小明和小新赶紧停下来，过来询问小红有没有受伤。他们对小红说：“对不起，我们不是故意的。”小红回答说：“没关系，是我自己没跟上绳子的节奏。”于是，他们又继续玩了起来。小新和小明放慢了节奏，小红跳绳跳得好看极了，像跳舞一样。扩展资料看图写话技巧：1、看也就是说，拿到图，先仔细观察图片内容，找出图中的主要信息。2、想从图中找出的主要信息后，围绕主要信息展开联想:可以想一想前因后果，可以想一想人物之间的互动等。3、说把从图中找到的信息和想象到的内容连成一-段话， 并说出来。一边看图一边说，同时检查一下有没有遗漏的内容。4、写把所有的内容说了一遍， 说明已经掌握了这幅图的写话内容。

就是普通的跳绳，在一般的商店里面都可以买得到，没什么特别之处
应该是普通的单人跳绳

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好处一、促进孩子的发育与成长儿童正是成长最快的时期，经常跳绳能加快血液循环，有利于胃肠的消化，增强食欲，从而使得儿童更加健康的成长。请点击输入图片描述好处二、跳绳能提高孩子记忆能力由于跳绳过程中不自觉的会去数数，大脑皮层处于兴奋状态，有助于记忆力的提高。请点击输入图片描述好处三、提高免疫力经常跳绳运动，身体细胞更新快，免疫力也提高。请点击输入图片描述好处四、有助于培养孩子节奏感和平衡感跳绳时要手和脚一起协调去动，经常这样锻炼，有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养儿童的节奏感。请点击输入图片描述好处五、使孩子对数字更加敏感跳绳的过程中一般都会去数数，这样在无形中让大脑得到锻炼，尤其是对数字变得更加敏感。请点击输入图片描述好处六、跳绳让孩子更加活泼经常跳绳，尤其是和父母或者其他小伙伴一起跳，这样孩子会更加活泼。请点击输入图片描述请点击输入图片描述好处七、增加与父母、小伙伴的感情经常跳绳，尤其是和父母或者其他小伙伴一起跳，这样有利于增进孩子与父母的感情。
学生跳绳可以锻炼身体，也是身体更加强壮，另外还有可能会长高。
促进孩子的发育与成长 儿童正是成长最快的时期,经常跳绳能加快血液循环,有利于胃肠的消化... 跳绳能提高孩子记忆能力 由于跳绳过程中不自觉的会去数数,大脑皮层处于兴奋状态
强身健体，跳绳有助长高，还能锻炼身体，运动过后食欲会变得更好，心情也会变得更开心。
小学生跳绳有很多好处。 首先是锻炼身体，跳绳是非常好的锻炼身体的方法。其次，跳绳对锻炼孩子手脚和大脑的协调性非常有帮助。

3分钟跳绳，怎么跳得更多?仔细对比2014年和2015年的中考体育评分标准不难发现，男女生的第一选项均有3分钟跳绳，但是2015年的评分标准发生了变化，满分14分要跳350个。这就意味着，想得到满分就要比以往多跳50个。正确的动作技术：绳长选择：两手分别空心拳握住绳两端的把手，拳心不可朝上，以一脚踩住绳子的中间，前臂弯曲到90度时，绳子刚好被拉直的长度即为最合适的长度。技术要领：向前摇时，大臂靠近身体两侧，肘稍向外伸展，前臂近似水平，用手腕发力使两手在体侧做画圆动作。跳绳时要用前脚掌起跳和落地，切记不要用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跳起时，不要过度的弯曲身体，要成为自然弯曲的姿势。呼吸自然有节奏。容易犯的错误：错误1:摇绳整个手臂发力纠正方法：在孩子的两手臂的肘关节处系一个带子或橡皮圈，在孩子跳绳时提醒孩子不要用系带子部位以上的手臂发力，尽量用腕、肘发力，此方法可以改进用整个手臂发力的问题。错误2：不用脚前掌起落纠正方法：用一个软泡沫块粘在鞋跟处，然后让孩子持绳练习。此法可以使那些不用脚前掌起落的学生的动作得到有效地改善。练习方法：1.计时法对于一些平时不锻炼的孩子来说，一下子要求他们连续跳3分钟可能会有些吃力，效果也不是很好，建议刚开始锻炼时可以采取循序渐进的训练方法，家长可以从30秒计时开始，每适应一段时间后增加30秒，慢慢逐渐增加到3分钟，保证在一定时间内的锻炼效果。2.计数法三分钟跳绳的满分是350个，同样我们也可以采取在不计时的情况下，要求孩子循序渐进地完成一定的次数，可以从50个开始，然后100、150、200、250、300、350，不知不觉中达到满分成绩的个数。3.限时计数法以上两种方法主要是针对刚开始接触跳绳训练的孩子，在孩子适应了一段时间之后，我们可以采取限时计数法对孩子提出更高的要求，例如120个跳绳在1分钟内完成，慢慢让孩子体会考试时的节奏感。摘自《中国教育网》《中国教育在线》
你不要太紧张了.中考跳绳用的绳子和平时训练用的绳子一样.平时训练好,准备充分就可以了.
和平常的绳子一样的
192个/分钟是合格 254个/分钟是满分
有计算圈数的东西